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| 施設見学・有料体験に関してはクラブにお問い合わせ下さい。 |
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| 日付 |
時間 |
レッスン |
インストラクター |
| 8/16(木) |
19:30 |
アクアビクス１ |
細野→小林 |
| 8/17(金) |
11:00 |
ボディバランス→ヨガ |
細野→是川 |
| 8/18(土) |
13:35 |
ボディバランス４５→ピラティス |
細野→小原 |
| 8/19(日) |
12:05 |
初心ステップ |
是川→岡崎 |
| 〃 |
13:10 |
アクアビクス２ |
〃 |
| 8/20(月) |
11:45 |
ヒザイタ体操＆リズムウォーク
→ヒザイタ改善体操（４５分） |
堀川→細野 |
| 〃 |
14:15 |
ヒザイタ改善体操 |
〃 |
| 〃 |
15:30 |
初心エアロ |
堀川→小林 |
| 〃 |
18:20 |
初級ステップ＆筋コン |
是川→葛西 |
| 8/23(木) |
19:15 |
初級ステップ＆ストレッチ |
是川→小林 |
| 8/24(金) |
18:15 |
エアロ２ |
小原→葛西 |
| 8/25(土) |
15:30 |
初心エアロ |
是川→石井 |
| 〃 |
16:40 |
ステップアップスイム２ |
是川→飯田 |
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