| 日付 |
時間 |
近況 |
| 2011.08.21 |
5：29 |
これから4日間楽しく、厳しく安全に合宿を行なってきたいと思います。 うすい選手担当：井上 |
| 2011.08.21 |
8：14 |
 談合坂PAにてトイレ休憩です。これまでかなり順調に進んでいますが、山はかなり霧に包まれています。(~_~;) |
| 2011.08.21 |
9:55 |
 諏訪湖SAにてトイレ休憩中です(^o^)雨は降っていないですが、あいにくの曇り空＝子供達は諏訪湖見ただけで、テンション上がってます(^o^)/
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| 2011.08.21 |
11：05 |
 今日の昼食はカレーでした〓みんな残さず食べましょう＼(^o^)／ |
| 2011.08.21 |
13：02 |
 これから4日間お世話になる宿舎です。
ミーティング後、早速2時半から練習です。
ちなみに、井上コーチが選手時代の12
年位前もこの宿舎でした(^O^)／懐かしい〓〓 |
| 2011.08.21 |
14：15 |
 今から練習開始です〓〓小雨が降っておりますが、それでも子供達は元気です〓〓
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| 2011.08.21 |
16：02 |
 あまりにもドシャ降りの為、予定よりも早く切り上げます?宿舎に戻り陸上トレーニングの予定です? |
| 2011.08.21 |
17：40 |
 陸上トレーニング中です?みんなキツそ〜う(~_~;) |
| 2011.08.21 |
18：08 |
 今から夕飯です?献立はトンカツです?トンカツ食べて、明日の練習に勝ちましょう(^O^)／ |
| 2011.08.21 |
20：23 |
こんばんは。ミーティングも終わり、9時に消灯予定です。明日も元気に頑張りましょう(^O^)／ |
| 2011.08.22 |
7：38 |
 おはようございますo(^▽^)o
朝からガッツリ食べて、今日1日乗り切って行きましょう(^O^)／
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| 2011.08.22 |
8：33 |
 さぁ〜、2日目の朝練スタート?昨日からの雨もやみ、暑過ぎず、寒過ぎずの天候で丁度良い天候です(^O^)／ |
| 2011.08.22 |
10：43 |
 晴れてきたぁー????? |
| 2011.08.22 |
11：10 |
 かなり良いのロケーションo(^▽^)o
みんな頑張ってます（＾Ｏ＾） |
| 2011.08.22 |
12：45 |
みんな残さず昼食も食べて、とりあえず午後の練習まで一休みo(^▽^)o |
| 2011.08.22 |
14：35 |
 午後練習開始＼(^o^)／ |
| 2011.08.22 |
18：10 |
 2日目の午後練習終了（＾Ｏ＾）
今日は途中雨が降ってきたけど、みんな最後まで頑張りました＼(^o^)／
お疲れさまぁ〜(⌒▽⌒)
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| 2011.08.22 |
19：04 |
 お待ちかねの夕食(⌒▽⌒) |
| 2011.08.23 |
7：24 |
おはようございます（＾Ｏ＾）3日目の朝です。長野はかなり寒いです。只今、朝食中o(^▽^)o |
| 2011.08.23 |
8：31 |
 朝練スタートo(^▽^)o |
| 2011.08.23 |
12：16 |
 朝練終わりました（＾Ｏ＾）雨も降らず、練習が出来ました。みんなだいぶ日焼けが目立つ様になってきました。
それも、努力の証拠だねo(^▽^)o |
| 2011.08.23 |
14：34 |
 午後練習開始＼(^o^)／
この練習が今回の合宿のピークです。最後までへこたれず、頑張ろう(^O^)／ |
| 2011.08.23 |
17：06 |
 さぁ〜、これから最後のメインがスタート(^O^)／これを乗り切ったら、美味しい晩ごはんがみんなを待ってるよo(^▽^)o |
| 2011.08.23 |
18：05 |
 最大メイン100m×100本達成＼(^o^)／
おめでとう(^O^)／そして、お疲れさまo(^▽^)o |
| 2011.08.23 |
20：03 |
 只今、花火大会(^O^)／
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| 2011.08.24 |
8：03 |
 おはようございます。ついに最終日の練習がスタートしました。最後の力を振り絞って乗り切って欲しいと思います(^O^)／ |
| 2011.08.24 |
11：14 |
 練習終了〜＼(^o^)／あとは、昼食をとっていざ千葉へ(^O^)／ |
| 2011.08.24 |
12：46 |
 最後の昼食！！いただきまーす＼(^o^)／ |
| 2011.08.24 |
12：55 |
 今、宿舎の陣屋を出発しました(^O^)／ |
| 2011.08.24 |
15：37 |
 談合坂PAにてトイレ休憩中(^-^)/ |
| 2011.08.24 |
17：36 |
 湾岸道からの一枚です！！なんと大きな雲の隙間から虹が(^O^)／
丁度、今から幕張PAに寄ってからつがスポに向かいます＼(^o^)／ |
| 2011.08.24 |
17：58 |
今、幕張PAを出ました。つがスポ経由で帰りますので、ウスイスイミングクラブ到着予定は7時前後だと思います。 |
| 2011.08.24 |
21：09 |
第4回選手育成強化合宿が無事に終了しました。３泊４日の合宿では色々な事がありましたが、ケガ人もなく終える事が出来て本当に良かったと思います。この時期にお子様をお任せ頂いて、本当に感謝しております。選手のみんなもお疲れ様でした。この合宿では、100m×100本や50m×100本、100m×20本の全力ダッシュなど日頃なかなかやる事のない練習を経験し、自信もついたと思います(^O^)／これを、乗り切ったみんなは間違いなく成長しています！！この経験をこれからの水泳人生に活かせる様にしましょう。
また、ウスイスイミングクラブの選手コースをよろしくお願いします。
選手担当井上より(⌒▽⌒) |
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